Ο άνθρωπος στη ζωή του καλείται να παίξει πολλούς ρόλους σε διάφορους τομείς της ζωής του. Είμαστε σύζυγοι, συνεργάτες ή εργαζόμενοι, φίλοι κλπ. Κανένας όμως ρόλος δεν είναι τόσο απαιτητικός όσο ο γονεϊκός και κυρίως ο μητρικός. Η μητέρα είναι ένα από τα πρόσωπα αναφοράς του παιδιού με την οποία τα πρώτα χρόνια της ζωής του το παιδί θα είναι πιο κοντά. Οι απαιτήσεις και οι δυσκολίες του γονεϊκού ρόλου, την κάνουν και βάζει άλλες προτεραιότητες, με αποτέλεσμα πολλές φορές  το τελείωμα της ημέρας να τη βρίσκει απογοητευμένη και ματαιωμένη.

Η γυναίκα δεν είναι μόνο μητέρα, χρειάζεται όλα τα κομμάτια της προσωπικότητας της να είναι σε ισορροπία. Για να είναι σε ισορροπία ο άνθρωπος χρειάζεται να έχει και άλλα κομμάτια στη ζωή του. Κρατώντας μόνο τον ρόλο της μαμάς και αμελώντας τα υπόλοιπα κομμάτια της προσωπικότητας της, νιώθει έντονα την ματαίωση και το “πνίξιμο” του γονεϊκού ρόλου. Γι’ αυτό είναι πολύ βασικό να φέρει σε ισορροπία τα κομμάτια της προσωπικότητας της για να μπορέσει να συνδεθεί με τα παιδιά της!!

Κάτι που σίγουρα δεν βοηθάει, είναι όταν έχουμε μάθει στη ζωή μας να βάζουμε μπροστά τα πρέπει και τις κοινωνικές επιταγές. “Πρέπει ή θέλω;”  Πόσες γενιές δεν έχουν γαλουχηθεί με τη φράση: “Τώρα που έγινες μαμά προτεραιότητα έχουν τα παιδιά σου…πρέπει να είσαι καλή μαμά”. Η ελληνική οικογένεια έδινε μεγάλη έμφαση στις ανάγκες των παιδιών παραβλέποντας πολλές φορές τις ανάγκες της μαμάς. Σαν να ήταν ταγμένη σε αυτόν τον ρόλο και από τη στιγμή που τον αναλάμβανε δεν υπήρχε χώρος για οτιδήποτε άλλο. Τα κοινωνικά πρέπει μοιάζουν σαν μέγγενη πάνω από το κεφάλι μας και τα θέλω που τόσα χρόνια παλεύουμε να φιμώσουμε κάποια στιγμή υψώνουν ανάστημα και η ένταση της φωνής τους μας σπάει τα αυτιά!

Είναι πολύ σημαντικό η μητέρα να είναι σε επαφή με τα συναισθήματα της για να μπορεί να αφουγκραστεί ποια κομμάτια της προσωπικότητας της έχουν “θυσιαστεί” στον βωμό της μητρότητας. Ακόμα και αν δεν μπορεί να τα επαναφέρει αυτούσια, μπορεί να τα τροποποιήσει ώστε να ταιριάζουν με τον εαυτό της και τις ανάγκες της όπως αυτές έχουν τροποποιηθεί με τον ερχομό του νέου μέλους της οικογένειας της.

Κρητικού Μαρίνα
PhDc Συμβουλευτική Ψυχολογία
MSc  Ψυχολογία Υγείας
Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Δημιουργία φωτογραφίας μέσω AI